Mental hälsa är en central del av ett hälsosamt åldrande. Att bibehålla hjärnans skärpa och förebygga ensamhet är lika viktigt som fysisk träning. Kognitiva aktiviteter som korsord, läsning, minnesspel eller
Mental hälsa är en central del av ett hälsosamt åldrande. Att bibehålla hjärnans skärpa och förebygga ensamhet är lika viktigt som fysisk träning. Kognitiva aktiviteter som korsord, läsning, minnesspel eller